Psychologische Unterstützung ganz in der Nähe von Altensteig

Wenn der Druck des Alltags in Altensteig zur unsichtbaren Last wird, finden Sie in Seewald-Schernbach qualifizierte und verständnisvolle Begleitung bei Ängsten, Depressionen, Erschöpfung und alten Wunden.

Als jemand der selbst lange mit diesen Gefühlen zu kämpfen hatte, weiß ich: Veränderung ist möglich.

Als Dipl. Sozialpädagogin und Systemische Therapeutin arbeite ich nach anerkannten wissenschaftlichen Standards und bringe meine persönliche Erfahrung gezielt in Ihre Begleitung ein.

Wer im Nordschwarzwald lebt, kennt den Spagat: Familie, Beruf und das enge soziale Umfeld fordern oft mehr, als man tragen kann.

Wenn Rückhalt fehlt, Scham dominiert oder Sie befürchten, erneut in eine Überforderungsschleife zu geraten, sind Sie in meiner Praxis willkommen.

Hier erhalten Sie eine alltagstaugliche Begleitung, die Sie ehrlich, kompetent und ohne Druck so annimmt, wie Sie sind.

Als Systemische Therapeutin unterstütze ich Menschen in Altensteig mit alltagstauglichen Lösungen. Denn jede belastende Situation verdient empathische und praktische Hilfe.

Ob online oder vor Ort: Der erste Schritt, ein 30-minütiges Kennenlerngespräch, ist immer kostenfrei und unverbindlich.

„Frau Kunze hat mich über Jahre in Krisensituationen begleitet. Kompetent, ehrlich, praxisnah und immer verständnisvoll – sie hat mir geholfen, mich selbst neu zu entdecken.“

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Ihr Weg zu mehr Leben als nur Funktionieren beginnt hier. Die Kosten für eine Zeitstunde (60 Min.) betragen 85 €.

Altensteig: Zwischen Idylle und innerem Druck

Zwischen dem Altstadt-Charme, engem Vereinsnetz und ländlicher Distanz kämpfen viele mit Überlastung und Stigmatisierung. Doch „funktionieren“ heißt oft: Stillhalten statt Hilfe holen.

Themen wie Erschöpfung, Einsamkeit oder Angst werden oft verschwiegen – hier in Seewald-Schernbach gibt es Raum für Unterstützung.

In einem sozialen Umfeld, in dem schnell alles „die Runde macht“, fällt es schwer, offen über Belastung, Schuldgefühle und Grenzen zu sprechen. Als Begleiterin auf Ihrem Weg biete ich Ihnen eine klare, herzliche Unterstützung, die Rückzug respektiert und echte Entlastung bietet.

Psychologische Unterstützung Altensteig: Hilfe bei Ängsten, Erschöpfung und Krisen

Individuelle Themen stehen im Mittelpunkt: Mein Angebot ist explizit für alles, was Kraft kostet – von dauerhafter Erschöpfung bis Bindungstrauma. Sie finden Orientierung und praktische Lösungen, mit Fokus auf Ihre Lebensrealität.

Mit viel Herz begegnen die Menschen in Altensteig und Umgebung Tag für Tag den großen Herausforderungen, die das Leben zwischen Familie, Beruf und Gemeinschaft mit sich bringt.

Ob Sie im Ehrenamt gefordert sind, in einer harmoniesuchenden Rolle feststecken, Ihre Kraft chronisch erschöpft ist oder enge Bindungen belasten. Hier sind Ihre Themen willkommen und werden lösungsorientiert angegangen.

Ich unterstütze ganz konkret bei:

Depression & Hoffnungslosigkeit:
Wenn nichts mehr geht, helfe ich, erste Schritte zurück zur Handlungsfähigkeit zu finden. Mehr zu Depression

Burnout & Erschöpfung:
Frühe Warnsignale erkennen, Auswege aus der Überforderungsfalle entwickeln. Mehr zu Burnout
Ängste & Panik:
Alltagstaugliche Techniken gegen Sorgen, Grübeln, innere Unruhe und Panik. Mehr zu Ängsten
Traumata & alte Wunden:
Stabilisieren, mit alten Lasten umgehen und wieder Zuversicht erleben. Mehr zu Trauma

Jedes Anliegen, das Sie belastet, verdient ernst genommen zu werden – unabhängig von Diagnose oder „Schweregrad“. Kurzfristige Termine, Verlässlichkeit, spürbare Fortschritte – das ist mein Angebot an Sie.

Ihr Weg zur Praxis: Einfach und unkompliziert

Von Altensteig aus erreichen Sie meine Praxis in Seewald-Schernbach in nur 15 – 20 Minuten. Die kurze Anfahrt bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in Ruhe auf das Gespräch einzustimmen.

Psychologische Unterstützung Altensteig bedeutet für Sie: ehrliche, kompetente Begleitung – immer ohne lange Wartezeit.

Anfahrt: Fahren Sie die L 362 an der ehemaligen Kropfmühle vorbei in Richtung Göttelfingen/Besenfeld. Biegen Sie nach Schernbach ab und parken Sie Ihr Fahrzeug kostenfrei am Buchenweg 5. Ich werde Sie dort das erste Mal abholen.
Barrierefreiheit: Für Menschen mit Gehbehinderung ist die direkte Anfahrt bis zum Praxiseingang möglich.
Online-Termine: Für maximale Flexibilität und in der Winterzeit bei schlechten Straßenverhältnissen sind Online-Sitzungen jederzeit möglich.

Klientenstimmen aus Altensteig & der Region

Offene Worte, ehrliche Rückmeldungen: Klienten bestätigen die Wirksamkeit, Alltagsnähe und Professionalität meiner Begleitung – nicht nur Lob, sondern echte Entwicklungshilfe.

„Feinfühlig, geduldig und sehr klar – ich habe gelernt, auf mich zu achten und wieder Mut zu fassen.“

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„Die alltagsnahen Tipps helfen mir, endlich Grenzen zu ziehen und mich nicht mehr selbst zu verlieren.“

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Hier finden Sie weitere Erfahrungen, wie andere Patient:innen meine Praxis in Altensteig und Umgebung erlebt haben:

Antworten auf Ihre Fragen aus Altensteig & Umgebung

Alltagstaugliche Infos für Ihren Entscheidungsprozess: Wann, wie, was kostet das Angebot – und wie startet der Weg zur Begleitung?

Wie bleibt meine Begleitung im kleinen Altensteig diskret?

Die kurze Fahrt zu meiner Praxis in Seewald bietet Ihnen absolute Diskretion. Sie erhalten die nötige Anonymität, um offen sprechen zu können, ohne Sorge, in Ihrem engen sozialen Umfeld gesehen zu werden.

Ich bin immer stark für andere. Kann ich hier auch einfach mal schwach sein?

Ja, genau dafür ist dieser Raum da. Sie müssen hier nicht funktionieren. Es ist ein Ort, an dem Sie Ihre Last loslassen und offen über Ihre Gefühle sprechen dürfen – ohne Urteil und ohne Erwartungshaltung.

Ich bin ständig müde und verspannt, aber der Arzt findet nichts. Kann das an der Psyche liegen?

Ja, das ist sehr gut möglich. Chronische Müdigkeit, Verspannungen und psychosomatische Beschwerden sind oft körperliche Signale für eine innere Überforderung oder emotionale Anspannung. Wir schauen uns an, was Ihr Körper Ihnen wirklich sagen will.

Nehmen Sie Kontakt auf – per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular. Lassen Sie uns in einem kostenfreien Erstgespräch klären, wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann. Ihre Zeit, Ihr Tempo, Ihr Leben. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!