Psychologische Unterstützung
Dornstetten
Für wen diese Seite ist:
Für Menschen aus Dornstetten und Umgebung, die sich erschöpft, ängstlich oder innerlich leer fühlen.
Wo Sie mich finden:
Praxis in Seewald-Schernbach (ca. 20 Min. von Dornstetten) – Termine vor Ort oder online.
Stand: Januar 2026
Ängste & Panikattacken
wenn innere Unruhe oder Sorgen den Alltag bestimmen.
Depression & Erschöpfung
wenn nichts mehr Freude macht und die Kraft fehlt.
Alte Wunden & Bindungstrauma
wenn vergangene Erfahrungen heute noch belasten.
Burnout & Überforderung
wenn Sie allen gerecht werden wollen, aber selbst zu kurz kommen.
Wenn Ihr Alltag mehr Kraft zieht, als man von außen sieht – zwischen Fachwerk, kurzen Wegen und innerem Dauerlauf
Dornstetten zeigt nach außen Schwarzwald-Idylle – innen fühlt sich das Leben vieler Frauen wie ein Dauerlauf an.
Dornstetten außen, innen Sie
Luftkurort im nördlichen Schwarzwald – nach außen wirkt vieles geordnet. Gleichzeitig stemmen viele Menschen parallel ihre Familie, Beruf, Ehrenamt und Nachbarschaft, während Absagen schnell egoistisch erscheinen und Pausen „unnötig“ wirken.
Wenn der Körper nicht mehr mitzieht
Der Körper zieht oft zuerst die Notbremse: nicht erholsamer Schlaf, wiederkehrende Infekte, Spannungskopfschmerzen, Druck im Brustkorb oder ein Magen, der auf Stress reagiert. Das sind typische Zeichen eines Nervensystems, das dauerhaft überlastet ist.
Ihr geschützter Raum in Schernbach
In Seewald-Schernbach – nur eine kurze Fahrt von Dornstetten entfernt – bekommt genau diese Diskrepanz Raum: zwischen dem Bild nach außen und dem Erleben im Inneren.
Sie müssen hier weder funktionieren noch sich erklären; im Mittelpunkt steht, warum Ihr Nervensystem so hart arbeitet und wie Sie lernen, Grenzen zu setzen und auch für sich selbst verlässlich da zu sein.
Das Besondere an Dornstetten: Gemeinschaft, Natur und Herausforderungen
Dornstetten ist Luftkurort: frische Schwarzwaldluft, Natur, Barfußpark Hallwangen, Spaziergänge durch die Altstadt und in die Täler.
Gerade deshalb denken viele: „Du hast doch alles- es müsste mir doch gut gehen“ – und fühlen sich noch falscher, wenn sie trotz idealer Umgebung erschöpft, leer oder angespannt sind.
Dornstetten im Nordschwarzwald ist eine naturverbundene und traditionsreiche Stadt mit Top-Ausflugszielen wie dem Sankenbachsee und lebendigen Traditionen.
Vielleicht kennen Sie das: Wenn Sie außerhalb etwas erledigen müssen wird es kurz ruhiger, zu Hause sind Unruhe, Grübeln und der innere Funktionsmodus sofort wieder da – der Körper schaltet auf Überleben, nicht auf Leben.
In der Begleitung geht es nicht darum, frische Luft als Lösung zu verkaufen, sondern das ernst zu nehmen, was Ihr Körper und Ihre Gefühle längst melden, und Schritt für Schritt innere Sicherheit aufzubauen.
So kann die wunderbare Umgebung von der stummen Anklage („Warum reicht dir das nicht?“) zu einer echten Ressource werden – verbunden mit Selbstfürsorge statt stillem Funktionieren.
Psychologische Unterstützung in der Nähe von Dornstetten
Warum gerade zu mir
- Weil Sie bei mir nicht funktionieren müssen.
Sie dürfen erschöpft, unsicher oder überfordert kommen – ohne Maske und ohne Leistungsanspruch. - Weil Ihre Gefühle und Körpersignale ernst genommen werden.
Nichts wird kleingeredet oder relativiert. Ihre Erfahrung zählt, so wie sie ist. - Weil Ihr Nervensystem im Mittelpunkt steht.
Viele Symptome entstehen aus alten Belastungsmustern – wir arbeiten dort, wo Veränderung wirklich möglich wird. - Weil Sie einen sicheren Raum bekommen, in dem Sie ankommen dürfen.
Ein Ort, an dem Sie nicht stark, nicht perfekt und nicht angepasst sein müssen. - Weil Sie hier lernen können, sich selbst wieder wahrzunehmen.
Kontakt zu sich selbst, zu Grenzen, Ruhe und innerer Stabilität. - Weil Sie nicht allein mit all dem bleiben müssen.
Gemeinsam finden wir Wege, wie Sie aus dem Funktionsmodus herausfinden und wieder mehr leben können.
Erfahrungsberichte, die Mut machen
Viele Menschen aus Dornstetten und Umgebung suchen nach ehrlicher, wirksamer Hilfe. Die folgenden Erfahrungen zeigen, dass sich kleine Schritte auszahlen und echte Heilung möglich ist.
Lesen Sie, wie andere Menschen meine Praxis erlebt haben und welchen Weg sie gemeinsam mit mir gegangen sind –
hier berichten Klient:innen persönlich von ihren Erfahrungen.
Kleine Schritte können Großes bewirken. Lassen Sie uns gemeinsam in einem kostenfreien Erstgespräch den ersten Schritt in eine neue Richtung gehen.
Ihr Weg zu meiner Praxis in Schernbach
- Schnelle Erreichbarkeit:
Die Praxis in Seewald liegt nur ca. 15 Minuten Fahrtzeit (rund 12 km) von Dornstetten entfernt – am besten über Erzgrube. - Diskrete Atmosphäre:
Die Praxisräume bieten Ruhe, Abgeschiedenheit und ein Umfeld, in dem Sie geschützt ankommen können. - Kostenlose Parkplätze:
Es stehen kostenfreie Parkmöglichkeiten zur Verfügung. - Online-Termine möglich:
Wenn Sie das Haus schlecht verlassen können (Pflege der Angehörigen, kleine Kinder, schlechtes Wetter…), können alle Sitzungen flexibel online stattfinden – eine Option, die gerade im ländlichen Raum rund um Dornstetten sehr geschätzt wird.
Weitere Informationen: Details zu Terminvergabe, Kosten, Ablauf und häufigen Fragen finden Sie auf FAQ-Seite.
FAQ- Antworten auf Ihre Fragen
Dieser Bereich beantwortet die wichtigsten Fragen, die sich Menschen in Dornstetten häufig stellen, wenn sie über Unterstützung nachdenken.
Wie finde ich die Balance zwischen den Erwartungen in der Familie und meinen eigenen Bedürfnissen?
Indem Sie lernen, klarer zwischen „meins“ und „fremd“ zu unterscheiden.
Ich helfe Ihnen, Ihre eigenen Bedürfnisse wieder sichtbar zu machen – ohne Schuldgefühle und ohne innere Überforderung.
Wie läuft eine Sitzung bei Ihnen ab – ist das nicht nur unverständliches „Fachchinesisch“?
Indem Sie lernen, klarer zwischen „meins“ und „fremd“ zu unterscheiden.
Ich helfe Ihnen, Ihre eigenen Bedürfnisse wieder sichtbar zu machen – ohne Schuldgefühle und ohne innere Überforderung.
Fühle ich mich bei Ihnen wie „nur eine von vielen“, oder ist die Begleitung wirklich persönlich?
Bei mir ist jede Begleitung individuell. Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern gehe präzise auf Ihre Geschichte und Ihr Tempo ein. Sie sind keine Nummer – Sie bekommen echte, persönliche Aufmerksamkeit.
Sie müssen das nicht allein schaffen. Nehmen Sie Kontakt auf und erleben Sie, wie wohltuend echte Entlastung sein kann.
Kathleen Kunze
Dipl. Soz.-Päd. & HP Psychotherapie Ausgebildete Traumatherapeutin
Online-Begleitung & Praxis vor Ort
Zertifizierte Fachexpertise
- Traumatherapie: PITT©-Zertifizierung für Bindungs- und Entwicklungstrauma (ausgebildet direkt bei Prof. Dr. Luise Reddemann).
- Systemische Therapie: DGSF-zertifizierte Therapeutin.
- Mitgliedschaften: Deutsche Gesellschaft für Biofeedback e.V. & DGSF
Mein Fokus & besondere Erfahrung
- Themen: Begleitung bei Ängsten, Depressionen, Trauma und Fibromyalgie.
Ansatz: Mit fachlicher Tiefe und eigener Erfahrung vom Überleben zurück ins Leben finden. - Ansatz: Mit fachlicher Tiefe und eigener Erfahrung vom Überleben zurück ins Leben finden.
Erreichbarkeit
- Praxis vor Ort: Seewald-Schernbach (Region Freudenstadt, Nagold, Horb).
- Online-Therapie: Professionelle Video-Sitzungen für den gesamten deutschsprachigen Raum.
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